Pressão alta, quais são os sintomas e quando procurar um médico?

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição caracterizada pela elevação persistente da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias. É um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Um dos maiores desafios no diagnóstico é que a doença costuma evoluir silenciosamente. Muitas pessoas convivem com a pressão elevada durante anos sem apresentar qualquer sintoma. Por isso, medir a pressão regularmente e manter o acompanhamento médico são medidas fundamentais para a prevenção de complicações.

Quais são os sintomas da pressão alta?

Na maioria dos casos, a hipertensão não provoca sintomas perceptíveis. Por esse motivo, não é recomendado esperar por sinais físicos para verificar a pressão arterial.

Quando ocorre uma elevação acentuada da pressão, especialmente em situações graves, podem surgir manifestações como:

• Dor de cabeça intensa;

• Alterações na visão;

• Dor no peito;

• Falta de ar;

• Tontura;

• Confusão mental;

• Náuseas e vômitos.

É importante destacar que esses sintomas não são exclusivos da hipertensão e podem estar relacionados a outras condições de saúde. A avaliação médica é necessária para identificar suas causas.

Quando a pressão arterial é considerada alta?

A pressão arterial é expressa por dois números, medidos em milímetros de mercúrio (mmHg):

• Pressão sistólica (máxima): representa a pressão exercida pelo sangue nas artérias quando o coração se contrai.

• Pressão diastólica (mínima): corresponde à pressão nas artérias quando o coração relaxa entre os batimentos.

De acordo com os critérios utilizados no diagnóstico da hipertensão em consultório, valores iguais ou superiores a 140/90 mmHg, de forma persistente, indicam pressão alta.

Uma única medição elevada não é suficiente para confirmar o diagnóstico. A avaliação deve considerar medidas repetidas, realizadas adequadamente, e, quando necessário, a monitorização da pressão fora do consultório.

Quais são os riscos da pressão alta?

Quando não diagnosticada ou controlada adequadamente, a hipertensão pode comprometer diferentes órgãos e aumentar o risco de doenças graves, como:

• Infarto do miocárdio: o aumento da pressão contribui para danos nas artérias que irrigam o coração.

• Acidente vascular cerebral (AVC): a hipertensão é um dos principais fatores de risco para eventos cerebrovasculares.

• Insuficiência cardíaca: o coração precisa trabalhar com maior esforço, o que pode provocar alterações em sua estrutura e funcionamento.

• Doença renal crônica: a pressão elevada pode danificar os vasos sanguíneos dos rins.

• Comprometimento dos vasos sanguíneos: a hipertensão favorece o desenvolvimento de alterações na circulação.

Como prevenir e controlar a hipertensão?

A adoção de hábitos saudáveis contribui tanto para prevenir quanto para controlar a pressão arterial. Entre as principais recomendações estão:

Reduzir o consumo de sal: evitar o excesso de sal e moderar o consumo de alimentos ultraprocessados.

Praticar atividades físicas: manter uma rotina regular de exercícios, respeitando as orientações profissionais.

Manter uma alimentação equilibrada: priorizar frutas, verduras, legumes, grãos integrais e alimentos in natura ou minimamente processados.

Manter um peso corporal adequado: o controle do peso contribui para a saúde cardiovascular.

Evitar o tabagismo: o cigarro prejudica os vasos sanguíneos e aumenta o risco cardiovascular.

Moderar o consumo de bebidas alcoólicas: o consumo excessivo está associado ao aumento da pressão arterial.

Realizar acompanhamento médico: verificar a pressão periodicamente e seguir corretamente o tratamento prescrito, quando necessário.

Quando procurar um cardiologista e quando ir ao pronto-socorro?

Saber identificar o momento adequado para buscar atendimento é fundamental para cuidar da saúde cardiovascular.

Quando procurar um cardiologista?

O acompanhamento com um cardiologista é indicado para pessoas que:

• Apresentam pressão arterial frequentemente elevada, mesmo sem sintomas.

• Têm histórico familiar de hipertensão ou doenças cardiovasculares.

• Possuem diabetes, colesterol elevado ou outros fatores de risco cardiovascular.

• Já fazem tratamento para hipertensão e precisam avaliar o controle da doença.

• Desejam realizar uma avaliação preventiva da saúde do coração.

O cardiologista poderá avaliar os fatores de risco, solicitar exames quando necessário e orientar medidas de prevenção ou tratamento.

Quando procurar o pronto-socorro?

Alguns sintomas podem indicar uma emergência cardiovascular ou outra condição grave e exigem avaliação imediata. Procure atendimento de emergência se apresentar:

• Dor ou pressão no peito, especialmente quando acompanhada de suor frio ou mal-estar.

• Falta de ar intensa ou súbita.

• Desmaio ou perda de consciência.

• Fraqueza ou dormência súbita em um lado do corpo.

• Dificuldade repentina para falar ou compreender.

• Alterações súbitas da visão.

• Dor de cabeça súbita e muito intensa, especialmente quando acompanhada de alterações neurológicas.

Atenção: se a pressão arterial estiver em 180/120 mmHg ou mais, repita a aferição após pelo menos um minuto. Se permanecer nesse nível, procure avaliação médica imediata. Na presença de sintomas como dor no peito, falta de ar ou alterações neurológicas, procure um serviço de emergência sem esperar por uma nova medição.

Cuidar da pressão é cuidar do coração

A hipertensão arterial é uma condição que exige atenção contínua, mesmo quando não apresenta sintomas. O diagnóstico precoce, a adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento especializado são fundamentais para reduzir os riscos e preservar a saúde cardiovascular.

Não espere pelos sintomas para cuidar do seu coração. Verifique sua pressão regularmente e mantenha seus exames e consultas em dia.